電動(dòng)跑步機(jī)是當(dāng)今家庭健身器材中最簡單的一種，也是家庭健身器材最實(shí)用最佳的選擇。他和機(jī)械跑步機(jī)不一樣，機(jī)械跑步機(jī)是依靠人的腳與跑帶的摩擦力帶動(dòng)來運(yùn)行的，而電動(dòng)跑步機(jī)是依靠電機(jī)帶動(dòng)跑步帶來運(yùn)行的。

  電動(dòng)跑步機(jī)是電機(jī)帶動(dòng)跑帶使人以不同的速度被動(dòng)地跑步或走動(dòng)。由于被動(dòng)地形成跑和走，從動(dòng)作外形上看，幾乎與普通在地面上跑或走一樣，但從人體用力上看，在電動(dòng)跑步機(jī)上跑、走比普通跑、走省去了一個(gè)蹬伸動(dòng)作。正是這一點(diǎn)使每一個(gè)在電動(dòng)跑步機(jī)上走跑的人感到十分輕松自如，由于電動(dòng)跑步機(jī)上的電子輔助裝備功能非常多，可體驗(yàn)不同的跑步環(huán)境，如平地跑、上坡跑等，您可根據(jù)您的鍛煉目的進(jìn)行選擇。

  多功能電動(dòng)跑步機(jī)不但可以跑步而且還可以鍛煉我們腰部和腹部，還可以做仰臥起座。跑完步可以用扭腰帶再放松一下我們的大小腿，扭腰帶可以促進(jìn)我們的腸道吸收和分解體內(nèi)多余脂肪，還可以鍛煉我們腰部韌性，預(yù)防腰椎突出！

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