既能減掉小肚子上的贅肉，又能去掉大肚腩，還能預防老年癡呆……常人可能不會想象到，擁有如此強大的功能的居然是一項運動。筆者了解到，隨著有氧運動被越來越多的國人所熱衷，其功效也被越來越多地挖掘了出來，有氧訓練器因此呈現出了風靡之勢。那么，有氧訓練器還有哪些不為人知的功能呢？為此筆者采訪了專業生產有氧訓練器的佛山市賽瑪電子科技有限公司。需要了解更多賽瑪資訊可以點擊

(賽瑪有氧訓練器提供多元化運動空間)

 “現在很多男性朋友健身，不僅僅是想減掉一身的贅肉，更是想練就硬實的肌肉，進而展現出完美的身材，有氧運動是再也合適不過的選擇了！”賽瑪有氧訓練器健康顧問林老師這樣說道，“在健身領域有一個法則，可以很好地說明有氧運動的功效所在：有氧運動+力量訓練=塑造好身材、提高代謝率、減脂增肌。從中不難看出，有氧運動對身體健康和在塑造身材方面所扮演的重要角色！”筆者了解，除此之外，有氧運動對防治哮喘、預防老年癡呆、增強體質也有著較好的作用。更值得一提的是，來自國外的研究發現，有氧運動能夠提高自我控制及約束力，有助于人們培養和堅持更健康的生活方式，困擾白領的失眠問題，也可以通過適量的有氧運動進行緩解。

(賽瑪目前推向市場的有氧訓練器種類豐富)

 賽瑪目前推向市場的有氧訓練器種類豐富，充分照顧到各階層人士的需求，在保障鍛煉效果的同時，還可以為使用者提供多元化的運動可選擇空間，將樂趣和鍛煉效果有機整合在了一起。

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