2022年04月23日12:10
健身運動給生活帶來健康，近日，劉畊宏火爆全網，憑借健身操直播，事實上近幾年受疫情影響，越來越多人選擇居家健身。
居家也可以享受健身房的樂趣，家里可以布局簡單健身房
有氧區：橢圓機 動感單車，劃船器
無氧區深蹲器，健身椅，啞鈴，啞鈴片，膠啞鈴，小量可調啞鈴
健身輔助神器：瑜伽墊
按摩椅區：賽瑪按摩椅
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