數(shù)據(jù)顯示：在我國(guó)因“過(guò)勞疾病”致死的高危人群，呈現(xiàn)明顯的“雙峰”現(xiàn)象，40-60歲之間的中年人群和20-30歲之間的青年人群，但中年人群占據(jù)了絕對(duì)多的比例。如再深入分析背后的病因，中年人群大多因疲勞和壓力過(guò)大導(dǎo)致心腦血管疾病加重，或其他基礎(chǔ)疾病的加重;其另一大特征是以演藝界名流、成功企業(yè)家、高級(jí)別領(lǐng)導(dǎo)干部等“成功人士”居多。

“過(guò)勞疾病”的具體表現(xiàn)，您中槍了嗎?

1、“將軍肚”早現(xiàn)。30—50歲的人，大腹便便，是成熟的標(biāo)志，也是高血脂、脂肪肝、高血壓、冠心病的伴侶。2、脫發(fā)、斑禿、早禿。每次洗頭都有一大堆頭發(fā)脫落，這是工作壓力大、精神緊張所致。

3、頻頻去洗手間。如果你的年齡在30—40歲之間，排泄次數(shù)超過(guò)正常人，說(shuō)明消化系統(tǒng)和泌尿系統(tǒng)開(kāi)始衰退。

4、性能力下降。中年人過(guò)早地出現(xiàn)腰酸腿痛，性欲減退或男子陽(yáng)痿、女子過(guò)早閉經(jīng)，都是身體機(jī)能整體衰退的信號(hào)。

5、記憶力減退。

6、心算能力越來(lái)越差。

7、做事經(jīng)常后悔。易怒、煩躁、悲觀(guān)，難以控制自己的情緒。

8、注意力不集中。集中精神的能力越來(lái)越差。

9、睡眠時(shí)間。睡覺(jué)時(shí)間越來(lái)越短，醒來(lái)也不解乏。

10、出現(xiàn)不適應(yīng)癥狀。如經(jīng)常頭痛、耳鳴、目眩，檢查也沒(méi)有結(jié)果。

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